お寺でヨガを実施しました。

☆TERA FES☆2019
~お寺フェスティバル~
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天気にも恵まれ
朝 早くから たくさんの方が
本法寺のイベントに
来て下さいました🤗
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ご住職さんの水行とご祈祷から始まった
寺フェス☘️
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☆ヨガ&シンキング・リン
☆マインドフルネスの実践
☆ハーバリウムとアクセサリー作り
☆トトノエさんの臭覚反応分析
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金沢キッチンさんのお弁当や
むぎこさんのパンは早くに
完売してしまい
お買い求めできなかった方
本当に
ごめんなさい🙇
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初の試みのイベントでしたが
一緒に参加してくれた方々の
おかげで
盛りだくさんの楽しいイベントになりました(*^ー^)ノ♪

この記事を書いた人

澤谷めぐみ

YogaStudio Meguyoga代表

ヨガ講師 ボディメンテナンス

私はヨガと出逢い「心と身体は一心同体」ということに気付きました。

心や呼吸身体の内側に意識を向けること、身体を動かすことは、自分の心と身体に気持ちを向けることができます。

そして、気持ちの良いと感じることは、ココロとカラダも喜んでいます。

日々の生活にヨガを取り入れて、Mind Body Soulをベストなgsに導いていきましょう。

 

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